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さいたまおしゃれメガネwalk
眼精疲労や頭痛、慢性の肩コリの原因①
2019-08-09-Fri  CATEGORY: 未分類
原因の一つに自分の目に合わないメガネを長くを使用してしまったが為に目に無理をさせてしまって起こる目のズレ(斜位)です。

目のズレとは何か?先天性の斜視と言われる片目でしか見れないと言う状況とは違い両眼は使っているのですが状況によっては片目になってしまって距離感が変わる間欠性斜視の状態であったり右目と左目がズレて物が二重に見えたり目の焦点が目標物の手前で合ってしまい遠くの物が二重に見えたりするのです。

原因は色々考えられますがいつまでもメガネに頼らず近くを見る事に無理をしてしまったり・・・

今の目の状態と合わない左右のバランスが違ったメガネで目の調節の眼筋に無理強いしてしまって調節力が緊張してしまったり麻痺してしまった結果目のズレを発生させてその無理が眼精疲労や頭痛、慢性の肩コリの原因になってしまっている可能性があります。

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度数が強過ぎるメガネは左右の目の上下のズレを発生させたり自律神経の乱れを起こす原因になる可能性があります。

弱過ぎるメガネは内斜位と言って焦点が目標物の手前で出来てしまう状況を引き起こす可能性があります。

それを矯正させるのがプリズム処方と言ってレンズでわざと光学中心をずらして目のズレに合わせる方法です。

【⬇︎図を参照】

201908092047377dd.jpeg

また近くを見る時に目を寄せる時に使う毛様体筋が弱くなっているのに知らずに無理をして調節が緊張している事も多く見受けられます。

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特に遠視と言われる方は少しずつ見え難くなっているので気が付き難いのです。

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交感神経、副交感神経は目の裏側で交わっています。目の度数のバランスの悪いメガネが自律神経を乱している事が多いのです。

メガネの度数を測る時に書くのは処方箋です。あくまで医療補助道具です。

メガネの目の検査は日本眼鏡技術者協会に加入している【認定眼鏡士】の在籍するお店での購入をお勧め致します。
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良く聞くブルーライトカットってなんですか?
2019-08-04-Sun  CATEGORY: 未分類
そもそもブルーライトって言われても素人の人にはわからないですよね(´∀`*;)ゞ

光の波長にはX線からマイクロ波迄沢山の波長が有ります。ォ━━(#゚Д゚#)━━!!

良く耳にするのがUVカットや紫外線や赤外線です。紫外線と言うのは400nm迄の光赤外線は780nm以上の光なんです😊

UVカットと言うのは400nm迄の紫外線をカットしていると言う事です👍

紫外線と赤外線は私たちの目には見えていません。目に見える光は可視光線と言う光で簡単に言うと虹の色の光🌈☔️です。

下の①の画像が波長の画像です❗️

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良くパソコン💻のブルーライトカットと言われるのは440nm~460nmあたりの光の事です。

勿論このあたりの波長を100パーセントカットしてしまうと暗くなって見えなくなってしまいますw( ̄o ̄)w

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なのでレンズのコーティングによるブルーライトのカット率は画像を見ての通り実は10%位なのですw( ̄o ̄)w

だから私はそれって必要なのかなぁ🤔って思ってしまうのです😅


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ただ最近の研究で人間の目の網膜に悪い光は411nmだと言う事がわかってきました😱


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ですので最近のブルーライトカットはその411nmの光(ハイエネルギーバイオレットライト)をカットする目的のレンズが増えてきました🧐

m.jpeg

勿論そのレンズは紫外線もカットします。紫外線は目の水晶体にまでしか届かない光で白内障の原因を作りますΣ(゚д゚|||)

411nmのブルーライトは網膜にいたずらする光で網膜剥離等の原因を作るのですΣ(゚□゚(゚□゚*)

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私が今までの経験で言える事は小さい頃からメガネを愛用していた近眼と言われる人は60才位でも白内障になる方が少ないですΣ(゚□゚(゚□゚*)

そうなんです。メガネを掛ける事で白内障の予防になっているのです。なので出来る限り目の良いと言われる方も外出時には日本の規格をクリアしたサングラス🕶をご愛用下さい🙇‍♂️



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